Catégorie : Vie scolaire et étudiante

Se libérer du stress de l'examen

Se libérer du stress de l’examen

La dimension cachée de la réussite

Pour réussir un concours ou un examen, l'accumulation de connaissances ne suffit pas. D'autres facteurs, souvent éludés, entrent en jeux : la préparation mentale, le stress sur la réussite ou l'échec, la qualité du sommeil, les facultés de mémorisation, la gestion du temps. C'est en fait la dimension cachée de l’examen, celle où aucune école ne prépare l'élève. Lire la suite

Mesurer son stress

Le stress – Episode 2/4 – L’évaluer pour mieux le gérer

Mesurer votre niveau de stress Face aux problématiques de la vie, chacun réagit de manière différente. Le stress, réponse …

Visages

Ces traits qui nous définissent…

Depuis des millénaires, l’être humain cherche à se comprendre et à comprendre qui il est. Des méthodes ancestrales …